Clases de boxeo

Las nuevas clases de boxeo se están diseñando para ser más inclusivas y accesibles, adaptándose a diversos niveles de habilidad y objetivos personales. Algunas de las características destacadas incluyen:

Enfoque en la técnica y la forma: Las clases se centran en enseñar y perfeccionar la técnica correcta de los golpes, la postura y el movimiento de pies, lo cual es esencial tanto para principiantes como para boxeadores más avanzados.

Entrenamiento funcional: Incorporan ejercicios de acondicionamiento físico que mejoran la fuerza, la resistencia y la agilidad. Estos ejercicios incluyen trabajo con pesas, entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) y circuitos de acondicionamiento.

Boxeo para la salud mental: Se promueve el boxeo como una forma de liberar estrés y mejorar la salud mental, destacando sus beneficios para reducir la ansiedad y mejorar el bienestar emocional.

Diversidad en los estilos de entrenamiento: Las clases pueden variar desde sesiones de sparring y combate controlado hasta clases enfocadas únicamente en el trabajo de saco y ejercicios de sombra.

NUESTRAS CLASES CONTIENEN:
* ACONDICIONAMIENTO FISICO
* TRABAJO DE TECNICA
* SPARRING CCOMBATE)

MATERIALES NECESARIOS
* GUANTES (12, 14 0 16 0Z)
* VENDAS (4.5 MTS)
* BUCAL SIMPLE

Primera Clase gratis y sin matrícula primer mes